Jak ty dbasz o swoja skórę na wiosnę ?

Zadbaj o siebie na wiosnę - zniweluj objawy mroźnych dni, nawilżanie skóry, peeling, ujędrniaj ciało i walcz z cellulitem

OUR STORY

Wiosna to ta pora roku, kiedy szczególnie powinniśmy się zadbać o siebie. To czas, kiedy możemy zacząć stosować intensywną pielęgnację skóry, a także dobra okazja do tego, żeby zmotywować się do aktywności fizycznej.

Zniweluj objawy mroźnych dni

Zima jest także szczególnie trudnym okresem dla skóry. Mróz i silny wiatr nie sprzyjają zachowaniu zdrowego wyglądu. Największych problemów doświadczają zwłaszcza te osoby, które z natury mają suchą skórę. Bardzo często przesuszenie skóry jest objawem przejściowym, ale zimą ten stan trwa niekiedy kilka miesięcy.

close shot of yellow flowers
close shot of yellow flowers

Nawilżanie skóry

Jeśli chodzi o zewnętrzną pielęgnację, to warto użyć balsamu do ciała z dobrym składem. Najbezpieczniej szukać w sklepach z kosmetykami naturalnymi, ekologicznymi bądź ziołowymi. Trzeba jednak pamiętać o tym, że bardzo ważne jest również nawilżanie skóry od wewnątrz. Jak to zrobić? Bardzo prosto - przede wszystkim dużo pić! Najlepiej wodę lub świeże soki warzywne i owocowe. Picie wody nie tylko nawilża od środka ale również wygładza skórę i zapobiega powstawaniu zmarszczek i oczyszcza organizm.

Peeling

To prosty zabieg polegający na złuszczaniu, czyli usuwaniu martwego naskórka. Wykonuje się go w celu wygładzenia skóry, poprawy jej stanu i wyglądu. Regularne stosowanie peelingu sprawia, że skóra jest nie tylko gładsza, ale też bardziej elastyczna i lepiej ukrwiona. Co za tym idzie, wydaje się młodsza i piękniejsza.

Ujędrniaj ciało i walcz z cellulitem

Cieplejsze dni i ubrania mocniej odsłaniające ciało to doskonały motywator do zadbania o figurę. Wcale nie musisz być szczupła jak patyk, by twoja skóra wyglądała ładnie i apetycznie. Dlatego, nawet jeśli zrzucanie zbędnych kilogramów idzie ci dosyć opornie, zadbaj o jej kondycję. Napięta, jędrna i bez cellulitu będzie prezentować się pięknie nawet mimo kilku centymetrów w talii więcej.

Masaże, sauna, zimny prysznic i odpowiednie kosmetyki to rzeczy, które – poza zmianą diety i aktywnością fizyczną – pomogą ci w uzyskaniu jędrnego ciała. Wszystkie bowiem pobudzają krążenie krwi i limfy, przyspieszając spalanie tłuszczu i wygładzając skórę.