masaze-ajurwedyjskie-siedlce.png

Ajurweda to system medycyny naturalnej który powstał w indyjach 5000 lat temu. W dosłownym tłumaczeniu znaczy "Wiedza o życiu" i jest traktowana jako sposób na komfortowe, szczęśliwe życie człowieka żyjącego w warunkach, jakie mamy obecnie na Ziemi.

 

Ajurweda uczy, w jaki sposób zachować harmonię pomiędzy ciałem i umysłem, aby cieszyć się zdrowiem, długim i szczęśliwym życiem. W praktyce oznacza to kierowanie się zaleceniami medycyny ajurwedyjskiej, która pokazuje metody leczenia różnorodnych chorób oraz podpowiada, co robić, żeby utrzymać ciało i umysł w dobrej formie. Hasło najlepiej oddające cele ajurwedy brzmi: utrzymać zdrowie tych, którzy są zdrowi i leczyć choroby tych, którzy są chorzy.

 

Zabiegi ajurwedyjskie o holistycznym wymiarze mają przede wszystkim za zadanie przywrócić równowagę między ciałem, duszą i umysłem oraz wspomóc stymulować przepływ energii w organizmie.

masaż głowy Saska Kępa

Shiro Abhyanga

To ajurwedyjski masaż głowy, szyi, karku, górnej obręczy barkowej oraz ramion. Ciepły olej rozprowadzany po skórze, również głowy, rozgrzewa i rozluźnia mięśnie poprawiając krążenie krwi. Olej stosowany podczas Shiro Abhyangi rewelacyjnie działa również na włosy. Wzmacnia je, odżywia i nadaje blasku, zapobiega wypadaniu. Masaż odbywa się w pozycji siedzącej i trwa blisko pól godziny.

masaż udvartana

Udvartana

Specjalistyczny masaż pudrowy wykonywany unikalną mieszanką ziołową. Udvartana bardzo pobudza skórę a znaczyć  działa wyszczuplająco i antycellulitowo. Przypomina peeling mechaniczny, i rzeczywiście skóra po masażu zostaje gładka, miękka, przyjemna w dotyku.

Zabieg na trzecie oko Shirodhara

Jest to jedna z najistotniejszych terapii w Ajurwedzie, która łagodzi stres i zmęczenie psychiczne.

Podczas zabiegu olejek wylewa się na określony czas w okolicy czoła, aby przepłynął  we włosy obmywając całą głowę. Dany zabieg stymuluje witalny punkt na głowie który zapewnia stabilność umysłu i świadomości. Według Ajurwedy ten punkt jest kluczowym miejscem przez który krąży witalna życiowa siła „Prana” i jest również znany jako centrum intuicji i nazywany „Czakrą trzeciego oka”.

FB_IMG_1535995125543-edytowane.jpg

Kati Vasti

Delikatny zabieg olejowy na kręgosłup. Polega na intensywnym nagrzewaniu kręgosłupa olejem ziołowym. Dzięki temu olej może penetrować poprzez skórę do głębszych partii mięśni, łagodząc sztywne i ściśnięte mięśnie. Uwalnia także napięcia około kręgosłupowe. Polecany osobom prowadzącym siedzący tryb życia (praca przy komputerze).

kati vasti